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Mezcla para ponche de frutas: calorías y valor nutricional
Mezcla para ponche de frutas: 37 calorías por cada 100 g. Una ración de 262 g (8 fl oz) tiene 97 calorías, 0 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 0 g de grasa.
De un vistazo
- Muy ligero: 37 calorías por 100 g, así que puedes comer una ración grande con pocas calorías.
- Sobre todo hidratos de carbono y poca grasa: el tipo de alimento que muchos deportistas eligen para tener energía antes o después de un partido.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 37 | |
| Proteína | 0 g | g |
| Hidratos de carbono | 9,5 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 9,2 g | g |
| Grasa | 0 g | g |
| Grasa saturada | 0 g | g |
| Sodio | 7 mg | mg |
Fuente: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 262 g de mezcla para ponche de frutas?
97 calorías en 262 g. Por cada 100 g: 37 calorías.
¿Cuánta proteína tiene mezcla para ponche de frutas?
0 g por cada 100 g, o 0 g en una ración de 262 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene mezcla para ponche de frutas?
9,5 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 9,2 g son azúcares.
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