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Sopa de pollo con arroz: calorías y valor nutricional
Sopa de pollo con arroz: 36 calorías por cada 100 g. Una ración de 240 g (1 taza) tiene 86 calorías, 4,3 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Listo para servir.
De un vistazo
- Muy ligero: 36 calorías por 100 g, así que puedes comer una ración grande con pocas calorías.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 36 | |
| Proteína | 1,8 g | g |
| Hidratos de carbono | 5,4 g | g |
| Fibra | 0,5 g | g |
| Azúcares | 0,3 g | g |
| Grasa | 0,8 g | g |
| Grasa saturada | 0,2 g | g |
| Sodio | 251 mg | mg |
Todos los tipos de sopa de pollo con arroz, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Listo para servir | 36 | 1,8 | 5,4 | 0,8 |
| Reducido en sodio | 31 | 1,6 | 4,6 | 0,7 |
| Preparado, de mezcla en polvo | 24 | 1 | 3,7 | 0,6 |
| Seco (sin cocinar), mezcla | 369 | 15 | 57 | 8,9 |
| En conserva, condensado | 49 | 1,9 | 8,1 | 1 |
| En conserva, con agua añadida | 26 | 1 | 4,2 | 0,5 |
| En conserva, con trocitos | 53 | 5,1 | 5,4 | 1,3 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 240 g de sopa de pollo con arroz?
86 calorías en 240 g. Por cada 100 g: 36 calorías.
¿Cuánta proteína tiene sopa de pollo con arroz?
1,8 g por cada 100 g, o 4,3 g en una ración de 240 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene sopa de pollo con arroz?
5,4 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0,5 g son fibra y 0,3 g son azúcares.
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