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Hühner-Reis-Suppe: Kalorien und Nährwerte
Hühner-Reis-Suppe: 36 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 240 g (1 Tasse) hat 86 Kalorien, 4,3 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Verzehrfertig.
Auf einen Blick
- Sehr leicht: 36 Kalorien pro 100 g, du kannst also eine große Portion für wenige Kalorien essen.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 36 | |
| Eiweiß | 1,8 g | g |
| Kohlenhydrate | 5,4 g | g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | g |
| Zucker | 0,3 g | g |
| Fett | 0,8 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | g |
| Natrium | 251 mg | mg |
Alle Sorten: Hühner-Reis-Suppe, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Verzehrfertig | 36 | 1,8 | 5,4 | 0,8 |
| Natriumreduziert | 31 | 1,6 | 4,6 | 0,7 |
| Zubereitet, aus Trockenmischung | 24 | 1 | 3,7 | 0,6 |
| Trocken (ungekocht), Mischung | 369 | 15 | 57 | 8,9 |
| Aus der Dose, kondensiert | 49 | 1,9 | 8,1 | 1 |
| Aus der Dose, mit Wasser | 26 | 1 | 4,2 | 0,5 |
| Aus der Dose, stückig | 53 | 5,1 | 5,4 | 1,3 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 240 g Hühner-Reis-Suppe?
86 Kalorien in 240 g. Pro 100 g: 36 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Hühner-Reis-Suppe?
1,8 g pro 100 g, also 4,3 g in einer Portion von 240 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Hühner-Reis-Suppe?
5,4 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0,5 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker.
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