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Tomaten-Nudelsuppe: Kalorien und Nährwerte
Tomaten-Nudelsuppe: 36 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 103 g (100 ml) hat 37 Kalorien, 1,3 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Auf einen Blick
- Sehr leicht: 36 Kalorien pro 100 g, du kannst also eine große Portion für wenige Kalorien essen.
- Überwiegend Kohlenhydrate und wenig Fett: genau die Art Lebensmittel, die Sportler oft für Energie vor oder nach dem Spiel wählen.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 36 | |
| Eiweiß | 1,3 g | g |
| Kohlenhydrate | 7,3 g | g |
| Ballaststoffe | 1 g | g |
| Zucker | 2,4 g | g |
| Fett | 0,2 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | g |
| Natrium | 208 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 103 g Tomaten-Nudelsuppe?
37 Kalorien in 103 g. Pro 100 g: 36 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Tomaten-Nudelsuppe?
1,3 g pro 100 g, also 1,3 g in einer Portion von 103 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Tomaten-Nudelsuppe?
7,3 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker.
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