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Salsa de pescado: calorías y valor nutricional
Salsa de pescado: 35 calorías por cada 100 g. Una ración de 18 g (1 cda.) tiene 6,3 calorías, 0,9 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 0 g de grasa.
De un vistazo
- Muy ligero: 35 calorías por 100 g, así que puedes comer una ración grande con pocas calorías.
- Las proteínas aportan el 58% de sus calorías (5,1 g por 100 g), lo que lo convierte en una gran fuente de proteínas.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 35 | |
| Proteína | 5,1 g | g |
| Hidratos de carbono | 3,6 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 3,6 g | g |
| Grasa | 0 g | g |
| Grasa saturada | 0 g | g |
| Sodio | 7851 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 18 g de salsa de pescado?
6,3 calorías en 18 g. Por cada 100 g: 35 calorías.
¿Cuánta proteína tiene salsa de pescado?
5,1 g por cada 100 g, o 0,9 g en una ración de 18 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene salsa de pescado?
3,6 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 3,6 g son azúcares.
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