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Molho de peixe: calorias e nutrição
Molho de peixe: 35 calorias por 100 g. Uma porção de 18 g (1 colher de sopa) tem 6,3 calorias, 0,9 g de proteína, 0,6 g de carboidratos e 0 g de gordura.
Resumo
- Bem levinho: 35 calorias por 100 g, então você pode comer uma porção grande gastando poucas calorias.
- A proteína representa 58% das calorias (5,1 g por 100 g), o que faz dele uma ótima fonte de proteína.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 35 | |
| Proteína | 5,1 g | g |
| Carboidratos | 3,6 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 3,6 g | g |
| Gordura | 0 g | g |
| Gordura saturada | 0 g | g |
| Sódio | 7.851 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 18 g de molho de peixe?
6,3 calorias em 18 g. Por 100 g: 35 calorias.
Quanta proteína tem em molho de peixe?
5,1 g por 100 g, ou 0,9 g em uma porção de 18 g.
Quantos carboidratos tem em molho de peixe?
3,6 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 3,6 g de açúcares.
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