Nápoje, sladkosti a doplňky
Thajská kokosová kari polévka: kalorie a nutriční hodnoty
Thajská kokosová kari polévka: 36 kcal na 100 g. Porce 283 g má 102 kcal, 2,3 g bílkovin, 18 g sacharidů a 3,1 g tuku.
Kalorie
Bílkoviny g
Sacharidy g
Tuky g
Bílkoviny 8 % z kaloriíSacharidy 66 %Tuky 25 %
Na první pohled
- Velmi lehké: 36 kalorií na 100 g, takže si můžeš dát velkou porci za málo kalorií.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 36 | |
| Bílkoviny | 0,8 g | g |
| Sacharidy | 6,5 g | g |
| Vláknina | 1 g | g |
| Cukry | 3,7 g | g |
| Tuky | 1,1 g | g |
| Nasycené tuky | 0,3 g | g |
| Sodík | 141 mg | mg |
Zdroj: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 283 g, potravina: thajská kokosová kari polévka?
102 kcal ve 283 g. Na 100 g: 36 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: thajská kokosová kari polévka?
0,8 g na 100 g, tedy 2,3 g v porci 283 g.
Kolik sacharidů obsahuje: thajská kokosová kari polévka?
6,5 g sacharidů na 100 g, z toho 1 g vlákniny a 3,7 g cukrů.
Podobné potraviny
Kuřecí polévka s rýží: 36 kcalLedový čaj: 36 kcalRajčatová polévka s nudlemi: 36 kcalVanilkový mléčný kávový nápoj: 36 kcalPolévka z máslové dýně: 35 kcalRybí omáčka: 35 kcalPrášek na ovocný punč: 37 kcalOvocné smoothie: 37 kcal
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si thajská kokosová kari polévka během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarmaZapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.
Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.
Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.