Nápoje, sladkosti a doplňky
Polévka z máslové dýně: kalorie a nutriční hodnoty
Polévka z máslové dýně: 35 kcal na 100 g. Porce 103 g (100 ml) má 36 kcal, 0,7 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 0,7 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Základní.
Na první pohled
- Velmi lehké: 35 kalorií na 100 g, takže si můžeš dát velkou porci za málo kalorií.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 35 | |
| Bílkoviny | 0,7 g | g |
| Sacharidy | 6,3 g | g |
| Vláknina | 1 g | g |
| Cukry | 2,8 g | g |
| Tuky | 0,7 g | g |
| Nasycené tuky | 0,2 g | g |
| Sodík | 237 mg | mg |
Všechny druhy: polévka z máslové dýně, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Základní | 35 | 0,7 | 6,3 | 0,7 |
| Snížený obsah sodíku | 41 | 0,5 | 7,5 | 1 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 103 g, potravina: polévka z máslové dýně?
36 kcal ve 103 g. Na 100 g: 35 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: polévka z máslové dýně?
0,7 g na 100 g, tedy 0,7 g v porci 103 g.
Kolik sacharidů obsahuje: polévka z máslové dýně?
6,3 g sacharidů na 100 g, z toho 1 g vlákniny a 2,8 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si polévka z máslové dýně během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma