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Zuppa di zucca butternut: calorie e valori nutrizionali
Zuppa di zucca butternut: 35 calorie per 100 g. Una porzione da 103 g (100 ml) contiene 36 calorie, 0,7 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Al naturale.
In breve
- Molto leggero: 35 calorie per 100 g, quindi puoi mangiarne una porzione abbondante con poche calorie.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 35 | |
| Proteine | 0,7 g | g |
| Carboidrati | 6,3 g | g |
| Fibre | 1 g | g |
| Zuccheri | 2,8 g | g |
| Grassi | 0,7 g | g |
| Grassi saturi | 0,2 g | g |
| Sodio | 237 mg | mg |
Tutti i tipi di zuppa di zucca butternut, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Al naturale | 35 | 0,7 | 6,3 | 0,7 |
| A ridotto contenuto di sodio | 41 | 0,5 | 7,5 | 1 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 103 g di zuppa di zucca butternut?
36 calorie in 103 g. Per 100 g: 35 calorie.
Quante proteine ci sono in zuppa di zucca butternut?
0,7 g per 100 g, ovvero 0,7 g in una porzione da 103 g.
Quanti carboidrati ci sono in zuppa di zucca butternut?
6,3 g di carboidrati per 100 g, di cui 1 g di fibre e 2,8 g di zuccheri.
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