Dranken, snoep en extraatjes
Thaise kokoscurrysoep: calorieën en voeding
Thaise kokoscurrysoep: 36 calorieën per 100 g. Een portie van 283 g bevat 102 calorieën, 2,3 g eiwit, 18 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Calorieën
Eiwit g
Koolhydraten g
Vet g
Eiwit 8% van de calorieënKoolhydraten 66%Vet 25%
In het kort
- Heel licht: 36 calorieën per 100 g, dus je kunt een flinke portie eten voor weinig calorieën.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 36 | |
| Eiwit | 0,8 g | g |
| Koolhydraten | 6,5 g | g |
| Vezels | 1 g | g |
| Suikers | 3,7 g | g |
| Vet | 1,1 g | g |
| Verzadigd vet | 0,3 g | g |
| Natrium | 141 mg | mg |
Bron: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 283 g thaise kokoscurrysoep?
102 calorieën in 283 g. Per 100 g: 36 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in thaise kokoscurrysoep?
0,8 g per 100 g, oftewel 2,3 g in een portie van 283 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in thaise kokoscurrysoep?
6,5 g koolhydraten per 100 g, waarvan 1 g vezels en 3,7 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Kip-rijstsoep: 36 kcalIjsthee: 36 kcalTomaten-noedelsoep: 36 kcalVanille-koffiemelkdrank: 36 kcalButternutpompoensoep: 35 kcalVissaus: 35 kcalFruitpunch drankmix: 37 kcalFruitsmoothie: 37 kcal
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden thaise kokoscurrysoep vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis startenLog in secondenZoek in meer dan 9.300 voedingsmiddelen in jouw taal, kies de portie en klaar. Recente producten en snel toevoegen voor maaltijden buiten de deur.
Gebouwd rond jouw wedstrijdenSpeel je om 19:00? Fuel schuift je grote koolhydraatmaaltijd naar voren, voegt een snack voor de wedstrijd toe en maakt van het avondeten je herstelmaaltijd.
Een coach die uitlegtZiet je patronen, stelt één verandering voor, zegt waarom die zou moeten werken en checkt na een paar weken of dat zo was.