Nápoje, sladkosti a doplňky

Ibiškový čaj: kalorie a nutriční hodnoty

Ibiškový čaj: 37 kcal na 100 g. Porce 237 g (8 fl oz) má 88 kcal, 0,9 g bílkovin, 18 g sacharidů a 1,7 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 4 % z kaloriíSacharidy 79 %Tuky 17 %

Na první pohled

Velmi lehké: 37 kalorií na 100 g, takže si můžeš dát velkou porci za málo kalorií.

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	37
Bílkoviny	0,4 g	g
Sacharidy	7,4 g	g
Vláknina	0,3 g	g
Cukry	6 g	g
Tuky	0,7 g	g
Nasycené tuky	0,3 g	g
Sodík	3 mg	mg

Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 237 g, potravina: ibiškový čaj?

88 kcal ve 237 g. Na 100 g: 37 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: ibiškový čaj?

0,4 g na 100 g, tedy 0,9 g v porci 237 g.

Kolik sacharidů obsahuje: ibiškový čaj?

7,4 g sacharidů na 100 g, z toho 0,3 g vlákniny a 6 g cukrů.

Podobné potraviny

Prášek na ovocný punč: 37 kcal Ovocné smoothie: 37 kcal Sladový nápoj: 37 kcal Kuřecí polévka s rýží: 36 kcal Ledový čaj: 36 kcal Salsa verde: 38 kcal Thajská kokosová kari polévka: 36 kcal Rajčatová polévka s nudlemi: 36 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si ibiškový čaj během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.