Jajka i nabiał

Mleko skondensowane słodzone: kalorie i wartości odżywcze

Mleko skondensowane słodzone: 321 kcal w 100 g. Porcja 129 g (100 ml) to 415 kcal, 10 g białka, 70 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Porcja

Gramy

Kalorie

Białko g

Węglowodany g

Tłuszcze g

Białko 10% kaloriiWęglowodany 66%Tłuszcze 24%

Wartości odżywcze

Składnik	Na 100 g	Twoja porcja
Kalorie	321
Białko	7,9 g	g
Węglowodany	54 g	g
Błonnik	0 g	g
Cukry	54 g	g
Tłuszcz	8,7 g	g
Tłuszcze nasycone	5,5 g	g
Sód	127 mg	mg

Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.

Pytania

Ile kalorii ma porcja 129 g, produkt: mleko skondensowane słodzone?

415 kcal w 129 g. W 100 g: 321 kcal.

Ile białka zawiera produkt: mleko skondensowane słodzone?

7,9 g w 100 g, czyli 10 g w porcji 129 g.

Ile węglowodanów zawiera produkt: mleko skondensowane słodzone?

54 g węglowodanów w 100 g, w tym 0 g błonnika i 54 g cukrów.

Podobne produkty

Ser limburski: 327 kcal Topiony ser amerykański: 330 kcal Queso blanco: 310 kcal Bita śmietana: 332 kcal Brie: 334 kcal Śmietana kremówka: 340 kcal Camembert: 300 kcal Queso fresco: 299 kcal

Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?

JOGO Fuel

Zapisz mleko skondensowane słodzone w kilka sekund

Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.

Zacznij za darmo

Zapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.

Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.

Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.