Egg og meieriprodukter
Søtet kondensert melk: kalorier og næringsinnhold
Søtet kondensert melk: 321 kalorier per 100 g. En porsjon på 129 g (100 ml) inneholder 415 kalorier, 10 g protein, 70 g karbohydrater og 11 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 10 % av kalorieneKarbohydrater 66 %Fett 24 %
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 321 | |
| Protein | 7,9 g | g |
| Karbohydrater | 54 g | g |
| Kostfiber | 0 g | g |
| Sukker | 54 g | g |
| Fett | 8,7 g | g |
| Mettet fett | 5,5 g | g |
| Natrium | 127 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 129 g søtet kondensert melk?
415 kalorier i 129 g. Per 100 g: 321 kalorier.
Hvor mye protein er det i søtet kondensert melk?
7,9 g per 100 g, eller 10 g i en porsjon på 129 g.
Hvor mange karbohydrater er det i søtet kondensert melk?
54 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0 g fiber og 54 g sukker.
Lignende matvarer
Limburger: 327 kcalProsessert amerikansk ost: 330 kcalQueso blanco: 310 kcalPisket krem: 332 kcalBrie: 334 kcalKremfløte: 340 kcalCamembert: 300 kcalQueso fresco: 299 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer søtet kondensert melk på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.