Vejce a mléčné výrobky
Slazené kondenzované mléko: kalorie a nutriční hodnoty
Slazené kondenzované mléko: 321 kcal na 100 g. Porce 129 g (100 ml) má 415 kcal, 10 g bílkovin, 70 g sacharidů a 11 g tuku.
Kalorie
Bílkoviny g
Sacharidy g
Tuky g
Bílkoviny 10 % z kaloriíSacharidy 66 %Tuky 24 %
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 321 | |
| Bílkoviny | 7,9 g | g |
| Sacharidy | 54 g | g |
| Vláknina | 0 g | g |
| Cukry | 54 g | g |
| Tuky | 8,7 g | g |
| Nasycené tuky | 5,5 g | g |
| Sodík | 127 mg | mg |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 129 g, potravina: slazené kondenzované mléko?
415 kcal ve 129 g. Na 100 g: 321 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: slazené kondenzované mléko?
7,9 g na 100 g, tedy 10 g v porci 129 g.
Kolik sacharidů obsahuje: slazené kondenzované mléko?
54 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 54 g cukrů.
Podobné potraviny
Limburský sýr: 327 kcalTavený americký sýr: 330 kcalQueso blanco: 310 kcalŠlehačka: 332 kcalBrie: 334 kcalŠlehačka vysokotučná: 340 kcalCamembert: 300 kcalQueso fresco: 299 kcal
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si slazené kondenzované mléko během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarmaZapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.
Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.
Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.