Vejce a mléčné výrobky

Camembert: kalorie a nutriční hodnoty

Camembert: 300 kcal na 100 g. Porce 38 g (1 klín) má 114 kcal, 7,5 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 9,2 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 26 % z kaloriíSacharidy 1 %Tuky 73 %

Na první pohled

Většina kalorií (73 %) pochází z tuku.

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	300
Bílkoviny	20 g	g
Sacharidy	0,5 g	g
Vláknina	0 g	g
Cukry	0,5 g	g
Tuky	24 g	g
Nasycené tuky	15 g	g
Sodík	842 mg	mg

Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 38 g, potravina: camembert?

114 kcal ve 38 g. Na 100 g: 300 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: camembert?

20 g na 100 g, tedy 7,5 g v porci 38 g.

Kolik sacharidů obsahuje: camembert?

0,5 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 0,5 g cukrů.

Podobné potraviny

Queso fresco: 299 kcal Sýr oaxaca: 298 kcal Sýrové tyčinky: 295 kcal Sýrová pomazánka: 295 kcal Smetana ke šlehání: 292 kcal Queso blanco: 310 kcal Slazené kondenzované mléko: 321 kcal Limburský sýr: 327 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si camembert během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.