Napoje, słodycze i dodatki
Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną: kalorie i wartości odżywcze
Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną: 25 kcal w 100 g. Porcja 105 g (100 ml) to 26 kcal, 0,9 g białka, 4 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Niskosodowe.
W skrócie
- Bardzo lekki: 25 kalorii na 100 g, więc możesz zjeść dużą porcję za niewiele kalorii.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 25 | |
| Białko | 0,9 g | g |
| Węglowodany | 3,8 g | g |
| Błonnik | 1 g | g |
| Cukry | 0,5 g | g |
| Tłuszcz | 0,7 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 0,1 g | g |
| Sód | 220 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: zupa grzybowa z kaszą jęczmienną, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Niskosodowe | 25 | 0,9 | 3,8 | 0,7 |
| Z puszki, skondensowana | 61 | 1,5 | 9,6 | 1,8 |
| Z puszki, z wodą | 30 | 0,8 | 4,8 | 0,9 |
| Z puszki, z taką samą ilością wody | 30 | 0,8 | 4,8 | 0,9 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 105 g, produkt: zupa grzybowa z kaszą jęczmienną?
26 kcal w 105 g. W 100 g: 25 kcal.
Ile białka zawiera produkt: zupa grzybowa z kaszą jęczmienną?
0,9 g w 100 g, czyli 0,9 g w porcji 105 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: zupa grzybowa z kaszą jęczmienną?
3,8 g węglowodanów w 100 g, w tym 1 g błonnika i 0,5 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz zupa grzybowa z kaszą jęczmienną w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo