Drycker, sötsaker och extra
Svampsoppa med korn: kalorier och näring
Svampsoppa med korn: 25 kalorier per 100 g. En portion på 105 g (100 ml) innehåller 26 kalorier, 0,9 g protein, 4 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Siffrorna ovan gäller för: Låg natriumhalt.
I korthet
- Mycket lätt: 25 kalorier per 100 g, så du kan äta en stor portion för få kalorier.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 25 | |
| Protein | 0,9 g | g |
| Kolhydrater | 3,8 g | g |
| Fiber | 1 g | g |
| Socker | 0,5 g | g |
| Fett | 0,7 g | g |
| Mättat fett | 0,1 g | g |
| Natrium | 220 mg | mg |
Alla sorters svampsoppa med korn, per 100 g
Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.
| Sort | kcal | Protein g | Kolhydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Låg natriumhalt | 25 | 0,9 | 3,8 | 0,7 |
| Konserverad, koncentrerad | 61 | 1,5 | 9,6 | 1,8 |
| Konserverad, med vatten | 30 | 0,8 | 4,8 | 0,9 |
| Konserverad, med lika mycket vatten | 30 | 0,8 | 4,8 | 0,9 |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 105 g svampsoppa med korn?
26 kalorier i 105 g. Per 100 g: 25 kalorier.
Hur mycket protein innehåller svampsoppa med korn?
0,9 g per 100 g, eller 0,9 g i en portion på 105 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller svampsoppa med korn?
3,8 g kolhydrater per 100 g, varav 1 g fiber och 0,5 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga svampsoppa med korn på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis