Drycker, sötsaker och extra
Sellerisoppa: kalorier och näring
Sellerisoppa: 25 kalorier per 100 g. En portion på 107 g (100 ml) innehåller 27 kalorier, 1,1 g protein, 4,1 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Siffrorna ovan gäller för: Tillagad, från torkad.
I korthet
- Mycket lätt: 25 kalorier per 100 g, så du kan äta en stor portion för få kalorier.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 25 | |
| Protein | 1 g | g |
| Kolhydrater | 3,8 g | g |
| Fiber | 0,2 g | g |
| Fett | 0,6 g | g |
| Mättat fett | 0,1 g | g |
| Natrium | 330 mg | mg |
Alla sorters sellerisoppa, per 100 g
Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.
| Sort | kcal | Protein g | Kolhydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Tillagad, från torkad | 25 | 1 | 3,8 | 0,6 |
| Torr (okokt), torkad | 358 | 15 | 56 | 9,3 |
| Konserverad, koncentrerad | 83 | 1,3 | 6,5 | 5,8 |
| Konserverad, gjord med 2% mjölk | 61 | 2,3 | 5,9 | 3,2 |
| Konserverad, koncentrerad, med vatten | 42 | 0,4 | 3,3 | 2,9 |
| Konserverad, koncentrerad, minskat fett | 52 | 1,4 | 7,9 | 1,7 |
| Konserverad, fettreducerad, med vatten | 27 | 0,7 | 4 | 0,8 |
| Konserverad, fettreducerad, med 2% mjölk | 51 | 2,4 | 6,4 | 1,8 |
| Konserverad, gjord med mjölk | 66 | 2,3 | 5,9 | 3,9 |
| Konserverad, gjord med vatten | 37 | 0,7 | 3,6 | 2,3 |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 107 g sellerisoppa?
27 kalorier i 107 g. Per 100 g: 25 kalorier.
Hur mycket protein innehåller sellerisoppa?
1 g per 100 g, eller 1,1 g i en portion på 107 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller sellerisoppa?
3,8 g kolhydrater per 100 g, varav 0,2 g fiber och 0 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga sellerisoppa på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis