Juomat, makeiset ja lisukkeet
Selleri-kermakeitto: kalorit ja ravintoarvot
Selleri-kermakeitto: 25 kcal per 100 g. 107 g:n annoksessa (100 ml) on 27 kcal, 1,1 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Yllä olevat luvut koskevat vaihtoehtoa: Valmistettu, kuivatusta.
Silmäys
- Hyvin kevyt: 25 kaloria per 100 g, joten voit syödä ison annoksen vähillä kaloreilla.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 25 | |
| Proteiini | 1 g | g |
| Hiilihydraatit | 3,8 g | g |
| Kuitu | 0,2 g | g |
| Rasva | 0,6 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,1 g | g |
| Natrium | 330 mg | mg |
Kaikki lajit, 100 g:aa kohti: selleri-kermakeitto
Näin luvut muuttuvat leikkeen, lajikkeen ja kypsennystavan mukaan.
| Laji | kcal | Proteiini g | Hiilihydraatit g | Rasva g |
|---|---|---|---|---|
| Valmistettu, kuivatusta | 25 | 1 | 3,8 | 0,6 |
| Kuiva (kypsentämätön), kuivattu | 358 | 15 | 56 | 9,3 |
| Säilyke, tiiviste | 83 | 1,3 | 6,5 | 5,8 |
| Säilyke, valmistettu 2 % maidosta | 61 | 2,3 | 5,9 | 3,2 |
| Säilyke, tiivistetty, vedellä | 42 | 0,4 | 3,3 | 2,9 |
| Säilyke, tiiviste, vähärasvainen | 52 | 1,4 | 7,9 | 1,7 |
| Säilyke, vähärasvainen, vedellä | 27 | 0,7 | 4 | 0,8 |
| Säilyke, vähärasvainen, 2 % maidolla | 51 | 2,4 | 6,4 | 1,8 |
| Säilyke, valmistettu maidosta | 66 | 2,3 | 5,9 | 3,9 |
| Säilyke, vedellä valmistettu | 37 | 0,7 | 3,6 | 2,3 |
Lähde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Sisältää tietoa, joka on lisensoitu Open Government Licence - Canada -lisenssillä. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 107 g:n annoksessa, kun ruoka on: selleri-kermakeitto?
27 kcal 107 g:ssa. Per 100 g: 25 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: selleri-kermakeitto?
1 g per 100 g eli 1,1 g 107 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: selleri-kermakeitto?
Hiilihydraatteja 3,8 g per 100 g, joista kuitua 0,2 g ja sokereita 0 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa selleri-kermakeitto sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi