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Creme de aipo: calorias e nutrição
Creme de aipo: 25 calorias por 100 g. Uma porção de 107 g (100 ml) tem 27 calorias, 1,1 g de proteína, 4,1 g de carboidratos e 0,6 g de gordura.
Os números acima são para: Preparado, de desidratado.
Resumo
- Bem levinho: 25 calorias por 100 g, então você pode comer uma porção grande gastando poucas calorias.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 25 | |
| Proteína | 1 g | g |
| Carboidratos | 3,8 g | g |
| Fibras | 0,2 g | g |
| Gordura | 0,6 g | g |
| Gordura saturada | 0,1 g | g |
| Sódio | 330 mg | mg |
Todos os tipos: creme de aipo, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Preparado, de desidratado | 25 | 1 | 3,8 | 0,6 |
| Seco (sem cozinhar), desidratado | 358 | 15 | 56 | 9,3 |
| Em conserva, concentrada | 83 | 1,3 | 6,5 | 5,8 |
| Em conserva, preparada com leite semidesnatado | 61 | 2,3 | 5,9 | 3,2 |
| Em conserva, concentrada, com água | 42 | 0,4 | 3,3 | 2,9 |
| Em conserva, concentrada, menos gordura | 52 | 1,4 | 7,9 | 1,7 |
| Em conserva, menos gordura, com água | 27 | 0,7 | 4 | 0,8 |
| Em conserva, menos gordura, com leite semidesnatado | 51 | 2,4 | 6,4 | 1,8 |
| Em conserva, preparada com leite | 66 | 2,3 | 5,9 | 3,9 |
| Em conserva, preparado com água | 37 | 0,7 | 3,6 | 2,3 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 107 g de creme de aipo?
27 calorias em 107 g. Por 100 g: 25 calorias.
Quanta proteína tem em creme de aipo?
1 g por 100 g, ou 1,1 g em uma porção de 107 g.
Quantos carboidratos tem em creme de aipo?
3,8 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0,2 g de fibras e 0 g de açúcares.
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