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Leite de castanha-de-caju: calorias e nutrição
Leite de castanha-de-caju: 23 calorias por 100 g. Uma porção de 103 g (100 ml) tem 24 calorias, 0,2 g de proteína, 3,6 g de carboidratos e 1 g de gordura.
Os números acima são para: Adoçado.
Resumo
- Bem levinho: 23 calorias por 100 g, então você pode comer uma porção grande gastando poucas calorias.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 23 | |
| Proteína | 0,2 g | g |
| Carboidratos | 3,5 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 3,1 g | g |
| Gordura | 1 g | g |
| Gordura saturada | 0,2 g | g |
| Sódio | 62 mg | mg |
Todos os tipos: leite de castanha-de-caju, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Adoçado | 23 | 0,2 | 3,5 | 1 |
| Sem açúcar | 12 | 0,2 | 0,4 | 1,1 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 103 g de leite de castanha-de-caju?
24 calorias em 103 g. Por 100 g: 23 calorias.
Quanta proteína tem em leite de castanha-de-caju?
0,2 g por 100 g, ou 0,2 g em uma porção de 103 g.
Quantos carboidratos tem em leite de castanha-de-caju?
3,5 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 3,1 g de açúcares.
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