Napoje, słodycze i dodatki
Ciasto z jagodami: kalorie i wartości odżywcze
Ciasto z jagodami: 245 kcal w 100 g. Porcja 28 g (1 oz) to 70 kcal, 0,8 g białka, 9,5 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Domowe.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 245 | |
| Białko | 2,7 g | g |
| Węglowodany | 34 g | g |
| Błonnik | 2,1 g | g |
| Tłuszcz | 12 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 2,9 g | g |
| Sód | 185 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: ciasto z jagodami, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Domowe | 245 | 2,7 | 34 | 12 |
| Komercyjne | 232 | 1,8 | 35 | 10 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 28 g, produkt: ciasto z jagodami?
70 kcal w 28 g. W 100 g: 245 kcal.
Ile białka zawiera produkt: ciasto z jagodami?
2,7 g w 100 g, czyli 0,8 g w porcji 28 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: ciasto z jagodami?
34 g węglowodanów w 100 g, w tym 2,1 g błonnika i 0 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz ciasto z jagodami w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo