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Tarta de arándanos: calorías y valor nutricional
Tarta de arándanos: 245 calorías por cada 100 g. Una ración de 28 g (1 oz) tiene 70 calorías, 0,8 g de proteínas, 9,5 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Casero.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 245 | |
| Proteína | 2,7 g | g |
| Hidratos de carbono | 34 g | g |
| Fibra | 2,1 g | g |
| Grasa | 12 g | g |
| Grasa saturada | 2,9 g | g |
| Sodio | 185 mg | mg |
Todos los tipos de tarta de arándanos, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Casero | 245 | 2,7 | 34 | 12 |
| Comercial | 232 | 1,8 | 35 | 10 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 28 g de tarta de arándanos?
70 calorías en 28 g. Por cada 100 g: 245 calorías.
¿Cuánta proteína tiene tarta de arándanos?
2,7 g por cada 100 g, o 0,8 g en una ración de 28 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene tarta de arándanos?
34 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 2,1 g son fibra y 0 g son azúcares.
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