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Torta de mirtilo: calorias e nutrição
Torta de mirtilo: 245 calorias por 100 g. Uma porção de 28 g (1 oz) tem 70 calorias, 0,8 g de proteína, 9,5 g de carboidratos e 3,4 g de gordura.
Os números acima são para: Caseiro.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 245 | |
| Proteína | 2,7 g | g |
| Carboidratos | 34 g | g |
| Fibras | 2,1 g | g |
| Gordura | 12 g | g |
| Gordura saturada | 2,9 g | g |
| Sódio | 185 mg | mg |
Todos os tipos: torta de mirtilo, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Caseiro | 245 | 2,7 | 34 | 12 |
| Industrializado | 232 | 1,8 | 35 | 10 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 28 g de torta de mirtilo?
70 calorias em 28 g. Por 100 g: 245 calorias.
Quanta proteína tem em torta de mirtilo?
2,7 g por 100 g, ou 0,8 g em uma porção de 28 g.
Quantos carboidratos tem em torta de mirtilo?
34 g de carboidratos por 100 g, incluindo 2,1 g de fibras e 0 g de açúcares.
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