Mięso i ryby
Kiełbasa piwna: kalorie i wartości odżywcze
Kiełbasa piwna: 276 kcal w 100 g. Porcja 23 g (1 plaster) to 63 kcal, 3,2 g białka, 1 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Zwykły.
W skrócie
- Większość kalorii (73%) pochodzi z tłuszczu.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 276 | |
| Białko | 14 g | g |
| Węglowodany | 4,3 g | g |
| Błonnik | 0,9 g | g |
| Cukry | 0 g | g |
| Tłuszcz | 23 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 8,4 g | g |
| Sód | 732 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: kiełbasa piwna, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Zwykły | 276 | 14 | 4,3 | 23 |
| Wieprzowina i wołowina | 276 | 14 | 4,3 | 23 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 23 g, produkt: kiełbasa piwna?
63 kcal w 23 g. W 100 g: 276 kcal.
Ile białka zawiera produkt: kiełbasa piwna?
14 g w 100 g, czyli 3,2 g w porcji 23 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: kiełbasa piwna?
4,3 g węglowodanów w 100 g, w tym 0,9 g błonnika i 0 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz kiełbasa piwna w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo