Owoce
Przecier malinowy: kalorie i wartości odżywcze
Przecier malinowy: 41 kcal w 100 g. 1 g białka, 8 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Kalorie
Białko g
Węglowodany g
Tłuszcze g
Białko 9% kaloriiWęglowodany 73%Tłuszcze 18%
Wartości powyżej dotyczą: Bezpestkowe.
W skrócie
- Bardzo lekki: 41 kalorii na 100 g, więc możesz zjeść dużą porcję za niewiele kalorii.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 41 | |
| Białko | 1 g | g |
| Węglowodany | 8 g | g |
| Błonnik | 0,9 g | g |
| Cukry | 6 g | g |
| Tłuszcz | 0,9 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 0,1 g | g |
| Sód | 4 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: przecier malinowy, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Bezpestkowe | 41 | 1 | 8 | 0,9 |
| Z ziarnami | 55 | 1,1 | 12 | 1 |
Źródło: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii jest w 100 g, produkt: przecier malinowy?
41 kcal w 100 g.
Ile białka zawiera produkt: przecier malinowy?
1 g w 100 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: przecier malinowy?
8 g węglowodanów w 100 g, w tym 0,9 g błonnika i 6 g cukrów.
Podobne produkty
Opuncja: 41 kcalGrejpfrut: 42 kcalMus jabłkowy (niesłodzony): 42 kcalBrzoskwinia: 39 kcalJeżyny: 43 kcalPapaja: 43 kcalMorwa: 43 kcalSok pomarańczowo-grejpfrutowy: 43 kcal
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz przecier malinowy w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmoZapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.
Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.
Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.