Napoje, słodycze i dodatki
Żółte ciasto: kalorie i wartości odżywcze
Żółte ciasto: 391 kcal w 100 g. Porcja 28 g (1 oz) to 111 kcal, 0,9 g białka, 16 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Lukier waniliowy.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 391 | |
| Białko | 3 g | g |
| Węglowodany | 56 g | g |
| Błonnik | 0,3 g | g |
| Cukry | 42 g | g |
| Tłuszcz | 18 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 2,9 g | g |
| Sód | 269 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: żółte ciasto, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Lukier waniliowy | 391 | 3 | 56 | 18 |
| Lukier czekoladowy | 379 | 3,2 | 55 | 18 |
| Domowe, bez lukru | 361 | 5,3 | 53 | 15 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 28 g, produkt: żółte ciasto?
111 kcal w 28 g. W 100 g: 391 kcal.
Ile białka zawiera produkt: żółte ciasto?
3 g w 100 g, czyli 0,9 g w porcji 28 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: żółte ciasto?
56 g węglowodanów w 100 g, w tym 0,3 g błonnika i 42 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz żółte ciasto w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo