Napoje, słodycze i dodatki

Paski z kurczaka: kalorie i wartości odżywcze

Paski z kurczaka: 302 kcal w 100 g. Porcja 201 g (1 porcja) to 607 kcal, 38 g białka, 39 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.

Porcja

Gramy

Kalorie

Białko g

Węglowodany g

Tłuszcze g

Białko 25% kaloriiWęglowodany 26%Tłuszcze 49%

Wartości odżywcze

Składnik	Na 100 g	Twoja porcja
Kalorie	302
Białko	19 g	g
Węglowodany	19 g	g
Błonnik	0,9 g	g
Cukry	0,2 g	g
Tłuszcz	17 g	g
Tłuszcze nasycone	3 g	g
Sód	800 mg	mg

Źródło: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.

Pytania

Ile kalorii ma porcja 201 g, produkt: paski z kurczaka?

607 kcal w 201 g. W 100 g: 302 kcal.

Ile białka zawiera produkt: paski z kurczaka?

19 g w 100 g, czyli 38 g w porcji 201 g.

Ile węglowodanów zawiera produkt: paski z kurczaka?

19 g węglowodanów w 100 g, w tym 0,9 g błonnika i 0,2 g cukrów.

Podobne produkty

Krewetki w panierce: 302 kcal Samosa: 301 kcal Miód: 304 kcal Nasiona kopru: 305 kcal Kanapka z sałatką jajeczną: 305 kcal Ciasto kokosowe z kremem: 298 kcal Kolendra nasiona: 298 kcal Tortellini z serem: 307 kcal

Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?

JOGO Fuel

Zapisz paski z kurczaka w kilka sekund

Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.

Zacznij za darmo

Zapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.

Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.

Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.