Dranken, snoep en extraatjes
Kipnuggets: calorieën en voeding
Kipnuggets: 302 calorieën per 100 g. Een portie van 201 g (1 portie) bevat 607 calorieën, 38 g eiwit, 39 g koolhydraten en 33 g vet.
Calorieën
Eiwit g
Koolhydraten g
Vet g
Eiwit 25% van de calorieënKoolhydraten 26%Vet 49%
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 302 | |
| Eiwit | 19 g | g |
| Koolhydraten | 19 g | g |
| Vezels | 0,9 g | g |
| Suikers | 0,2 g | g |
| Vet | 17 g | g |
| Verzadigd vet | 3 g | g |
| Natrium | 800 mg | mg |
Bron: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 201 g kipnuggets?
607 calorieën in 201 g. Per 100 g: 302 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in kipnuggets?
19 g per 100 g, oftewel 38 g in een portie van 201 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in kipnuggets?
19 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0,9 g vezels en 0,2 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Gepaneerde garnalen: 302 kcalSamosa: 301 kcalHoning: 304 kcalDillezaad: 305 kcalEiersalade sandwich: 305 kcalKokosroomtaart: 298 kcalKorianderzaad: 298 kcalKaastortellini: 307 kcal
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden kipnuggets vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis startenLog in secondenZoek in meer dan 9.300 voedingsmiddelen in jouw taal, kies de portie en klaar. Recente producten en snel toevoegen voor maaltijden buiten de deur.
Gebouwd rond jouw wedstrijdenSpeel je om 19:00? Fuel schuift je grote koolhydraatmaaltijd naar voren, voegt een snack voor de wedstrijd toe en maakt van het avondeten je herstelmaaltijd.
Een coach die uitlegtZiet je patronen, stelt één verandering voor, zegt waarom die zou moeten werken en checkt na een paar weken of dat zo was.