Napoje, słodycze i dodatki
Dip z serka śmietankowego: kalorie i wartości odżywcze
Dip z serka śmietankowego: 348 kcal w 100 g. Porcja 101 g (100 ml) to 353 kcal, 5,1 g białka, 4,6 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Kalorie
Białko g
Węglowodany g
Tłuszcze g
Białko 6% kaloriiWęglowodany 5%Tłuszcze 89%
W skrócie
- Większość kalorii (91%) pochodzi z tłuszczu.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 348 | |
| Białko | 5 g | g |
| Węglowodany | 4,5 g | g |
| Błonnik | 0 g | g |
| Cukry | 3 g | g |
| Tłuszcz | 35 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 17 g | g |
| Sód | 599 mg | mg |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 101 g, produkt: dip z serka śmietankowego?
353 kcal w 101 g. W 100 g: 348 kcal.
Ile białka zawiera produkt: dip z serka śmietankowego?
5 g w 100 g, czyli 5,1 g w porcji 101 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: dip z serka śmietankowego?
4,5 g węglowodanów w 100 g, w tym 0 g błonnika i 3 g cukrów.
Podobne produkty
Batonik z figami: 348 kcalCiastko fudge: 349 kcalMieszanka na niemieckie ciasto czekoladowe: 350 kcalKruche ciastka z owocami: 346 kcalNasiona kopru włoskiego: 345 kcalSkórka owocowa: 351 kcalSos strogonow: 351 kcalŻelki owocowe: 352 kcal
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz dip z serka śmietankowego w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmoZapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.
Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.
Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.