Nápoje, sladkosti a doplňky

Dip ze smetanového sýra: kalorie a nutriční hodnoty

Dip ze smetanového sýra: 348 kcal na 100 g. Porce 101 g (100 ml) má 353 kcal, 5,1 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 36 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 6 % z kaloriíSacharidy 5 %Tuky 89 %

Na první pohled

Většina kalorií (91 %) pochází z tuku.

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	348
Bílkoviny	5 g	g
Sacharidy	4,5 g	g
Vláknina	0 g	g
Cukry	3 g	g
Tuky	35 g	g
Nasycené tuky	17 g	g
Sodík	599 mg	mg

Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 101 g, potravina: dip ze smetanového sýra?

353 kcal ve 101 g. Na 100 g: 348 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: dip ze smetanového sýra?

5 g na 100 g, tedy 5,1 g v porci 101 g.

Kolik sacharidů obsahuje: dip ze smetanového sýra?

4,5 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 3 g cukrů.

Podobné potraviny

Fíková tyčinka: 348 kcal Fudge sušenka: 349 kcal Směs na německý čokoládový dort: 350 kcal Koláč shortcake: 346 kcal Fenykl semínka: 345 kcal Ovocná kůže: 351 kcal Stroganov omáčka: 351 kcal Ovocné bonbony: 352 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si dip ze smetanového sýra během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.