Nápoje, sladkosti a doplňky
Ovocné bonbony: kalorie a nutriční hodnoty
Ovocné bonbony: 352 kcal na 100 g. Porce 44 g (1 porce) má 155 kcal, 0 g bílkovin, 39 g sacharidů a 0 g tuku.
Kalorie
Bílkoviny g
Sacharidy g
Tuky g
Bílkoviny 0 % z kaloriíSacharidy 100 %Tuky 0 %
Hodnoty výše platí pro: Základní.
Na první pohled
- Převážně sacharidy s malým množstvím tuku: typ jídla, který si sportovci často vybírají pro energii před zápasem nebo po něm.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 352 | |
| Bílkoviny | 0,1 g | g |
| Sacharidy | 88 g | g |
| Vláknina | 0 g | g |
| Cukry | 68 g | g |
| Tuky | 0 g | g |
| Nasycené tuky | 0 g | g |
| Sodík | 23 mg | mg |
Všechny druhy: ovocné bonbony, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Základní | 352 | 0,1 | 88 | 0 |
| Gumový | 341 | 4,4 | 81 | 0 |
Zdroj: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 44 g, potravina: ovocné bonbony?
155 kcal ve 44 g. Na 100 g: 352 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: ovocné bonbony?
0,1 g na 100 g, tedy 0 g v porci 44 g.
Kolik sacharidů obsahuje: ovocné bonbony?
88 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 68 g cukrů.
Podobné potraviny
Čokoládový krémový koláč: 353 kcalOvocná kůže: 351 kcalStroganov omáčka: 351 kcalJavorový cukr: 354 kcalSměs na německý čokoládový dort: 350 kcalFudge sušenka: 349 kcalRuský dresink: 355 kcalDip ze smetanového sýra: 348 kcal
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si ovocné bonbony během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarmaZapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.
Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.
Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.