Bebidas, dulces y extras
Gominolas de fruta: calorías y valor nutricional
Gominolas de fruta: 352 calorías por cada 100 g. Una ración de 44 g (1 ración) tiene 155 calorías, 0 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 0 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Natural.
De un vistazo
- Sobre todo hidratos de carbono y poca grasa: el tipo de alimento que muchos deportistas eligen para tener energía antes o después de un partido.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 352 | |
| Proteína | 0,1 g | g |
| Hidratos de carbono | 88 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 68 g | g |
| Grasa | 0 g | g |
| Grasa saturada | 0 g | g |
| Sodio | 23 mg | mg |
Todos los tipos de gominolas de fruta, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Natural | 352 | 0,1 | 88 | 0 |
| Gomita | 341 | 4,4 | 81 | 0 |
Fuente: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 44 g de gominolas de fruta?
155 calorías en 44 g. Por cada 100 g: 352 calorías.
¿Cuánta proteína tiene gominolas de fruta?
0,1 g por cada 100 g, o 0 g en una ración de 44 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene gominolas de fruta?
88 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 68 g son azúcares.
Alimentos parecidos
¿Cuántas calorías necesito? · ¿Cuántas proteínas necesito?
JOGO Fuel
Registra gominolas de fruta en segundos
Guárdalo, registra tus comidas, consigue días organizados en torno a tus partidos y un coach que te explica cada cambio. Gratis, con tu cuenta de JOGO.
Empieza gratis