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Galleta fudge: calorías y valor nutricional
Galleta fudge: 349 calorías por cada 100 g. Una ración de 21 g (1 galleta) tiene 73 calorías, 1,1 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasa.
De un vistazo
- Sobre todo hidratos de carbono y poca grasa: el tipo de alimento que muchos deportistas eligen para tener energía antes o después de un partido.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 349 | |
| Proteína | 5 g | g |
| Hidratos de carbono | 78 g | g |
| Fibra | 2,8 g | g |
| Grasa | 3,7 g | g |
| Grasa saturada | 1,1 g | g |
| Sodio | 192 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 21 g de galleta fudge?
73 calorías en 21 g. Por cada 100 g: 349 calorías.
¿Cuánta proteína tiene galleta fudge?
5 g por cada 100 g, o 1,1 g en una ración de 21 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene galleta fudge?
78 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 2,8 g son fibra y 0 g son azúcares.
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