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Aderezo ruso: calorías y valor nutricional
Aderezo ruso: 355 calorías por cada 100 g. Una ración de 15 g (1 cda.) tiene 53 calorías, 0,1 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Natural.
De un vistazo
- La mayor parte de sus calorías (66%) procede de la grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 355 | |
| Proteína | 0,7 g | g |
| Hidratos de carbono | 32 g | g |
| Fibra | 0,7 g | g |
| Azúcares | 18 g | g |
| Grasa | 26 g | g |
| Grasa saturada | 2,4 g | g |
| Sodio | 1133 mg | mg |
Todos los tipos de aderezo ruso, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Natural | 355 | 0,7 | 32 | 26 |
| Bajo en calorías | 142 | 0,5 | 28 | 4 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 15 g de aderezo ruso?
53 calorías en 15 g. Por cada 100 g: 355 calorías.
¿Cuánta proteína tiene aderezo ruso?
0,7 g por cada 100 g, o 0,1 g en una ración de 15 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene aderezo ruso?
32 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0,7 g son fibra y 18 g son azúcares.
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