Drycker, sötsaker och extra
Rysk dressing: kalorier och näring
Rysk dressing: 355 kalorier per 100 g. En portion på 15 g (1 msk) innehåller 53 kalorier, 0,1 g protein, 4,8 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Siffrorna ovan gäller för: Naturell.
I korthet
- Det mesta av kalorierna (66 %) kommer från fett.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 355 | |
| Protein | 0,7 g | g |
| Kolhydrater | 32 g | g |
| Fiber | 0,7 g | g |
| Socker | 18 g | g |
| Fett | 26 g | g |
| Mättat fett | 2,4 g | g |
| Natrium | 1 133 mg | mg |
Alla sorters rysk dressing, per 100 g
Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.
| Sort | kcal | Protein g | Kolhydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Naturell | 355 | 0,7 | 32 | 26 |
| Kalorisnål | 142 | 0,5 | 28 | 4 |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 15 g rysk dressing?
53 kalorier i 15 g. Per 100 g: 355 kalorier.
Hur mycket protein innehåller rysk dressing?
0,7 g per 100 g, eller 0,1 g i en portion på 15 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller rysk dressing?
32 g kolhydrater per 100 g, varav 0,7 g fiber och 18 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga rysk dressing på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis