Drycker, sötsaker och extra
Chokladglasyr: kalorier och näring
Chokladglasyr: 359 kalorier per 100 g. En portion på 33 g innehåller 118 kalorier, 0,5 g protein, 24 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 2 % av kaloriernaKolhydrater 80 %Fett 18 %
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 359 | |
| Protein | 1,4 g | g |
| Kolhydrater | 72 g | g |
| Fiber | 1,1 g | g |
| Socker | 64 g | g |
| Fett | 7,2 g | g |
| Mättat fett | 4,5 g | g |
| Natrium | 132 mg | mg |
Källa: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 33 g chokladglasyr?
118 kalorier i 33 g. Per 100 g: 359 kalorier.
Hur mycket protein innehåller chokladglasyr?
1,4 g per 100 g, eller 0,5 g i en portion på 33 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller chokladglasyr?
72 g kolhydrater per 100 g, varav 1,1 g fiber och 64 g socker.
Liknande livsmedel
Vassleproteinpulver: 359 kcalOstbulle: 360 kcalTuggummi: 360 kcalGlasspinne: 358 kcalGräddfylld munk: 361 kcalVit tårta: 357 kcalSnabbkaffe French vanilla: 363 kcalSavoiardi: 363 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga chokladglasyr på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.