Drycker, sötsaker och extra
Färskostdip: kalorier och näring
Färskostdip: 348 kalorier per 100 g. En portion på 101 g (100 ml) innehåller 353 kalorier, 5,1 g protein, 4,6 g kolhydrater och 36 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 6 % av kaloriernaKolhydrater 5 %Fett 89 %
I korthet
- Det mesta av kalorierna (91 %) kommer från fett.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 348 | |
| Protein | 5 g | g |
| Kolhydrater | 4,5 g | g |
| Fiber | 0 g | g |
| Socker | 3 g | g |
| Fett | 35 g | g |
| Mättat fett | 17 g | g |
| Natrium | 599 mg | mg |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 101 g färskostdip?
353 kalorier i 101 g. Per 100 g: 348 kalorier.
Hur mycket protein innehåller färskostdip?
5 g per 100 g, eller 5,1 g i en portion på 101 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller färskostdip?
4,5 g kolhydrater per 100 g, varav 0 g fiber och 3 g socker.
Liknande livsmedel
Fikonkaka: 348 kcalFudgekaka: 349 kcalGerman chocolate-kakmix: 350 kcalShortcake: 346 kcalFänkålsfrö: 345 kcalFruktskinn: 351 kcalStroganoffsås: 351 kcalFruktgodis: 352 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga färskostdip på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.