Juomat, makeiset ja lisukkeet
Tuorejuustodippi: kalorit ja ravintoarvot
Tuorejuustodippi: 348 kcal per 100 g. 101 g:n annoksessa (100 ml) on 353 kcal, 5,1 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Silmäys
- Suurin osa kaloreista (91 %) tulee rasvasta.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 348 | |
| Proteiini | 5 g | g |
| Hiilihydraatit | 4,5 g | g |
| Kuitu | 0 g | g |
| Sokerit | 3 g | g |
| Rasva | 35 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 17 g | g |
| Natrium | 599 mg | mg |
Lähde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Sisältää tietoa, joka on lisensoitu Open Government Licence - Canada -lisenssillä. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 101 g:n annoksessa, kun ruoka on: tuorejuustodippi?
353 kcal 101 g:ssa. Per 100 g: 348 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: tuorejuustodippi?
5 g per 100 g eli 5,1 g 101 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: tuorejuustodippi?
Hiilihydraatteja 4,5 g per 100 g, joista kuitua 0 g ja sokereita 3 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa tuorejuustodippi sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi