Mięso i ryby

Pasztet z kurzej wątroby: kalorie i wartości odżywcze

Pasztet z kurzej wątroby: 201 kcal w 100 g. Porcja 13 g (1 łyż.) to 26 kcal, 1,7 g białka, 0,8 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.

Porcja

Gramy

Kalorie

Białko g

Węglowodany g

Tłuszcze g

Białko 27% kaloriiWęglowodany 13%Tłuszcze 60%

Wartości odżywcze

Składnik	Na 100 g	Twoja porcja
Kalorie	201
Białko	13 g	g
Węglowodany	6,5 g	g
Błonnik	0 g	g
Cukry	0 g	g
Tłuszcz	13 g	g
Tłuszcze nasycone	4 g	g
Sód	386 mg	mg

Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.

Pytania

Ile kalorii ma porcja 13 g, produkt: pasztet z kurzej wątroby?

26 kcal w 13 g. W 100 g: 201 kcal.

Ile białka zawiera produkt: pasztet z kurzej wątroby?

13 g w 100 g, czyli 1,7 g w porcji 13 g.

Ile węglowodanów zawiera produkt: pasztet z kurzej wątroby?

6,5 g węglowodanów w 100 g, w tym 0 g błonnika i 0 g cukrów.

Podobne produkty

Peklowana wołowina: 201 kcal Noga jagnięca: 201 kcal Wołowina na pieczeń duszoną: 200 kcal Pierś z kaczki: 202 kcal Kotlet rybny: 200 kcal Mielony indyk: 203 kcal Wołowina: 203 kcal Filet z antrykotu wołowego: 199 kcal

Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?

JOGO Fuel

Zapisz pasztet z kurzej wątroby w kilka sekund

Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.

Zacznij za darmo

Zapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.

Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.

Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.