Feijões, castanhas e sementes
Feijão great northern: calorias e nutrição
Feijão great northern: 118 calorias por 100 g. Uma porção de 177 g (1 xícara) tem 209 calorias, 15 g de proteína, 37 g de carboidratos e 0,9 g de gordura.
Os números acima são para: Fervido.
Resumo
- 7 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 118 | |
| Proteína | 8,3 g | g |
| Carboidratos | 21 g | g |
| Fibras | 7 g | g |
| Gordura | 0,5 g | g |
| Gordura saturada | 0,1 g | g |
| Sódio | 2 mg | mg |
Todos os tipos: feijão great northern, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Fervido | 118 | 8,3 | 21 | 0,5 |
| Fervido, com sal | 118 | 8,3 | 21 | 0,5 |
| Seco (sem cozinhar) | 339 | 22 | 62 | 1,1 |
| Em conserva, sem adição de sal | 115 | 7,4 | 21 | 0,4 |
| Em conserva, sódio reduzido | 114 | 7,4 | 21 | 0,4 |
| Em conserva, escorrido e lavado | 114 | 7 | 19 | 1,3 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 177 g de feijão great northern?
209 calorias em 177 g. Por 100 g: 118 calorias.
Quanta proteína tem em feijão great northern?
8,3 g por 100 g, ou 15 g em uma porção de 177 g.
Quantos carboidratos tem em feijão great northern?
21 g de carboidratos por 100 g, incluindo 7 g de fibras e 0 g de açúcares.
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