Feijões, castanhas e sementes
Feijão-moth: calorias e nutrição
Feijão-moth: 117 calorias por 100 g. Uma porção de 177 g (1 xícara) tem 207 calorias, 14 g de proteína, 37 g de carboidratos e 1,1 g de gordura.
Os números acima são para: Fervido.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 117 | |
| Proteína | 7,8 g | g |
| Carboidratos | 21 g | g |
| Gordura | 0,6 g | g |
| Gordura saturada | 0,1 g | g |
| Sódio | 10 mg | mg |
Todos os tipos: feijão-moth, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Fervido | 117 | 7,8 | 21 | 0,6 |
| Fervido, com sal | 117 | 7,8 | 21 | 0,6 |
| Seco (sem cozinhar) | 343 | 23 | 62 | 1,6 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 177 g de feijão-moth?
207 calorias em 177 g. Por 100 g: 117 calorias.
Quanta proteína tem em feijão-moth?
7,8 g por 100 g, ou 14 g em uma porção de 177 g.
Quantos carboidratos tem em feijão-moth?
21 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0 g de açúcares.
Alimentos parecidos
Quantas calorias você precisa? · Quanta proteína você precisa?
JOGO Fuel
Registre feijão-moth em segundos
Salve, registre suas refeições, tenha dias planejados em torno dos seus jogos e um coach que explica cada mudança. Grátis, com sua conta JOGO.
Comece grátis