Legumi, noci e semi
Fagioli moth: calorie e valori nutrizionali
Fagioli moth: 117 calorie per 100 g. Una porzione da 177 g (1 tazza) contiene 207 calorie, 14 g di proteine, 37 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Bollito.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 117 | |
| Proteine | 7,8 g | g |
| Carboidrati | 21 g | g |
| Grassi | 0,6 g | g |
| Grassi saturi | 0,1 g | g |
| Sodio | 10 mg | mg |
Tutti i tipi di fagioli moth, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Bollito | 117 | 7,8 | 21 | 0,6 |
| Bollito, con sale | 117 | 7,8 | 21 | 0,6 |
| Secco (non cotto) | 343 | 23 | 62 | 1,6 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 177 g di fagioli moth?
207 calorie in 177 g. Per 100 g: 117 calorie.
Quante proteine ci sono in fagioli moth?
7,8 g per 100 g, ovvero 14 g in una porzione da 177 g.
Quanti carboidrati ci sono in fagioli moth?
21 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.
Alimenti simili
Di quante calorie ho bisogno? · Di quante proteine ho bisogno?
JOGO Fuel
Registra fagioli moth in pochi secondi
Salvalo, registra i tuoi pasti, ottieni giornate costruite attorno alle tue partite e un coach che ti spiega ogni cambiamento. Gratis, con il tuo account JOGO.
Inizia gratis