Legumi, noci e semi
Fagioli Great Northern: calorie e valori nutrizionali
Fagioli Great Northern: 118 calorie per 100 g. Una porzione da 177 g (1 tazza) contiene 209 calorie, 15 g di proteine, 37 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Bollito.
In breve
- 7 g di fibre per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 118 | |
| Proteine | 8,3 g | g |
| Carboidrati | 21 g | g |
| Fibre | 7 g | g |
| Grassi | 0,5 g | g |
| Grassi saturi | 0,1 g | g |
| Sodio | 2 mg | mg |
Tutti i tipi di fagioli Great Northern, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Bollito | 118 | 8,3 | 21 | 0,5 |
| Bollito, con sale | 118 | 8,3 | 21 | 0,5 |
| Secco (non cotto) | 339 | 22 | 62 | 1,1 |
| In scatola, senza sale aggiunto | 115 | 7,4 | 21 | 0,4 |
| In scatola, a ridotto contenuto di sodio | 114 | 7,4 | 21 | 0,4 |
| In scatola, scolato e sciacquato | 114 | 7 | 19 | 1,3 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 177 g di fagioli Great Northern?
209 calorie in 177 g. Per 100 g: 118 calorie.
Quante proteine ci sono in fagioli Great Northern?
8,3 g per 100 g, ovvero 15 g in una porzione da 177 g.
Quanti carboidrati ci sono in fagioli Great Northern?
21 g di carboidrati per 100 g, di cui 7 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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