Légumineuses, noix et graines
Haricots Great Northern : calories et valeur nutritive
Haricots Great Northern : 118 calories pour 100 g. Une portion de 177 g (1 tasse) contient 209 calories, 15 g de protéines, 37 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Bouilli.
En bref
- 7 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 118 | |
| Protéines | 8,3 g | g |
| Glucides | 21 g | g |
| Fibres | 7 g | g |
| Lipides | 0,5 g | g |
| Gras saturés | 0,1 g | g |
| Sodium | 2 mg | mg |
Toutes les sortes : haricots Great Northern, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Bouilli | 118 | 8,3 | 21 | 0,5 |
| Bouilli, avec sel | 118 | 8,3 | 21 | 0,5 |
| Sec (non cuit) | 339 | 22 | 62 | 1,1 |
| En conserve, sans sel ajouté | 115 | 7,4 | 21 | 0,4 |
| En conserve, sodium réduit | 114 | 7,4 | 21 | 0,4 |
| En conserve, égoutté et rincé | 114 | 7 | 19 | 1,3 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 177 g : haricots Great Northern?
209 calories dans 177 g. Pour 100 g : 118 calories.
Combien de protéines : haricots Great Northern?
8,3 g pour 100 g, soit 15 g dans une portion de 177 g.
Combien de glucides : haricots Great Northern?
21 g de glucides par 100 g, dont 7 g de fibres et 0 g de sucres.
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