Feijões, castanhas e sementes
Chili com feijão: calorias e nutrição
Chili com feijão: 112 calorias por 100 g. Uma porção de 256 g (1 xícara) tem 287 calorias, 15 g de proteína, 30 g de carboidratos e 14 g de gordura.
Os números acima são para: Em conserva.
Resumo
- 3,6 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 112 | |
| Proteína | 5,7 g | g |
| Carboidratos | 12 g | g |
| Fibras | 3,6 g | g |
| Açúcares | 1,2 g | g |
| Gordura | 5,5 g | g |
| Gordura saturada | 2,4 g | g |
| Sódio | 522 mg | mg |
Todos os tipos: chili com feijão, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Em conserva | 112 | 5,7 | 12 | 5,5 |
| No micro-ondas, tigela | 100 | 5,8 | 11 | 3,7 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 256 g de chili com feijão?
287 calorias em 256 g. Por 100 g: 112 calorias.
Quanta proteína tem em chili com feijão?
5,7 g por 100 g, ou 15 g em uma porção de 256 g.
Quantos carboidratos tem em chili com feijão?
12 g de carboidratos por 100 g, incluindo 3,6 g de fibras e 1,2 g de açúcares.
Alimentos parecidos
Quantas calorias você precisa? · Quanta proteína você precisa?
JOGO Fuel
Registre chili com feijão em segundos
Salve, registre suas refeições, tenha dias planejados em torno dos seus jogos e um coach que explica cada mudança. Grátis, com sua conta JOGO.
Comece grátis