Luštěniny, ořechy a semena
Chili s fazolemi: kalorie a nutriční hodnoty
Chili s fazolemi: 112 kcal na 100 g. Porce 256 g (1 hrnek) má 287 kcal, 15 g bílkovin, 30 g sacharidů a 14 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Konzervované.
Na první pohled
- 3,6 g vlákniny na 100 g.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 112 | |
| Bílkoviny | 5,7 g | g |
| Sacharidy | 12 g | g |
| Vláknina | 3,6 g | g |
| Cukry | 1,2 g | g |
| Tuky | 5,5 g | g |
| Nasycené tuky | 2,4 g | g |
| Sodík | 522 mg | mg |
Všechny druhy: chili s fazolemi, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Konzervované | 112 | 5,7 | 12 | 5,5 |
| Z mikrovlnky, miska | 100 | 5,8 | 11 | 3,7 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 256 g, potravina: chili s fazolemi?
287 kcal ve 256 g. Na 100 g: 112 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: chili s fazolemi?
5,7 g na 100 g, tedy 15 g v porci 256 g.
Kolik sacharidů obsahuje: chili s fazolemi?
12 g sacharidů na 100 g, z toho 3,6 g vlákniny a 1,2 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si chili s fazolemi během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma