Luštěniny, ořechy a semena
Tofu fuyu: kalorie a nutriční hodnoty
Tofu fuyu: 116 kcal na 100 g. Porce 11 g má 13 kcal, 0,9 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 0,9 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Síran vápenatý.
Na první pohled
- Většina kalorií (62 %) pochází z tuku.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 116 | |
| Bílkoviny | 8,2 g | g |
| Sacharidy | 5,2 g | g |
| Tuky | 8 g | g |
| Nasycené tuky | 1,2 g | g |
| Sodík | 2 873 mg | mg |
Všechny druhy: tofu fuyu, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Síran vápenatý | 116 | 8,2 | 5,2 | 8 |
| Chlorid hořečnatý | 116 | 8,2 | 5,2 | 8 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 11 g, potravina: tofu fuyu?
13 kcal ve 11 g. Na 100 g: 116 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: tofu fuyu?
8,2 g na 100 g, tedy 0,9 g v porci 11 g.
Kolik sacharidů obsahuje: tofu fuyu?
5,2 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 0 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si tofu fuyu během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma