Legumbres, frutos secos y semillas
Tofu fuyu: calorías y valor nutricional
Tofu fuyu: 116 calorías por cada 100 g. Una ración de 11 g tiene 13 calorías, 0,9 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Sulfato de calcio.
De un vistazo
- La mayor parte de sus calorías (62%) procede de la grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 116 | |
| Proteína | 8,2 g | g |
| Hidratos de carbono | 5,2 g | g |
| Grasa | 8 g | g |
| Grasa saturada | 1,2 g | g |
| Sodio | 2873 mg | mg |
Todos los tipos de tofu fuyu, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Sulfato de calcio | 116 | 8,2 | 5,2 | 8 |
| Cloruro de magnesio | 116 | 8,2 | 5,2 | 8 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 11 g de tofu fuyu?
13 calorías en 11 g. Por cada 100 g: 116 calorías.
¿Cuánta proteína tiene tofu fuyu?
8,2 g por cada 100 g, o 0,9 g en una ración de 11 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene tofu fuyu?
5,2 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0 g son azúcares.
Alimentos parecidos
¿Cuántas calorías necesito? · ¿Cuántas proteínas necesito?
JOGO Fuel
Registra tofu fuyu en segundos
Guárdalo, registra tus comidas, consigue días organizados en torno a tus partidos y un coach que te explica cada cambio. Gratis, con tu cuenta de JOGO.
Empieza gratis