Legumi, noci e semi
Fagioli refritos: calorie e valori nutrizionali
Fagioli refritos: 90 calorie per 100 g. Una porzione da 238 g (1 tazza) contiene 214 calorie, 12 g di proteine, 32 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 22% delle calorieCarboidrati 59%Grassi 20%
In breve
- 3,7 g di fibre per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 90 | |
| Proteine | 5 g | g |
| Carboidrati | 14 g | g |
| Fibre | 3,7 g | g |
| Zuccheri | 0,5 g | g |
| Grassi | 2 g | g |
| Grassi saturi | 0,6 g | g |
| Sodio | 370 mg | mg |
| Potassio | 319 mg | mg |
| Calcio | 29 mg | mg |
| Ferro | 1,4 mg | mg |
| Vitamina C | 6 mg | mg |
| Colesterolo | 0 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Refried beans, canned, traditional style" (FDC ID 172438). I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 238 g di fagioli refritos?
214 calorie in 238 g. Per 100 g: 90 calorie.
Quante proteine ci sono in fagioli refritos?
5 g per 100 g, ovvero 12 g in una porzione da 238 g.
Quanti carboidrati ci sono in fagioli refritos?
14 g di carboidrati per 100 g, di cui 3,7 g di fibre e 0,5 g di zuccheri.
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